Peau déshydratée : que faire ?

peau hydratation

Une peau sèche, de petites ridules au coin des yeux, la peau qui ne rebondit pas ? Ce sont les symptômes d’une peau déshydratée. Extrêmement sensible et sujette aux irritations, ce type de peau a besoin d’une attention particulière. Mais comment booster l’hydratation de la peau ? Nos conseils. Une bonne alimentation Une bonne alimentation est la … Lire la suite

Les suppléments nutritionnels : pour qui, pour quoi et comment choisir ?

complements nutritionels

Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires présentées sous forme de médicaments sans en être pour autant. Ils ont des compositions qui diffèrent d’un modèle à un autre. Ils sont en vente libre dans les pharmacies, les supermarchés, les magasins spécialisés, sur Internet, etc. Vous vous demandez à qui ils s’adressent et pourquoi en prendre ? … Lire la suite

Détox : comment éliminer les toxines ?

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Fête en famille, évènement professionnel ou simple invitation dans un lieu plein de nourritures, ce sont autant d’occasions de partage pendant lesquelles vous pourrez succomber à de la nourriture qui n’est pas forcément bonne pour votre santé. Après cela, vous pourrez sentir votre estomac plus lourd que d’habitude et voir des changements sur votre corps : … Lire la suite

L’huile de nigelle, connaissez-vous ?

huile de nigelle

L’huile de nigelle est une huile aux multiples vertus utilisée dans les quatre coins du monde, et ce, depuis la nuit des temps. Selon ses fervents défenseurs, elle serait non seulement bénéfique pour notre organisme, mais elle serait aussi efficace en soin beauté. L’huile de nigelle, kézako ? Vous n’avez jamais encore entendu parler de la … Lire la suite