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Les suppléments nutritionnels : pour qui, pour quoi et comment choisir ?

Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires présentées sous forme de médicaments sans en être pour autant. Ils ont des compositions qui diffèrent d’un modèle à un autre. Ils sont en vente libre dans les pharmacies, les supermarchés, les magasins spécialisés, sur Internet, etc. Vous vous demandez à qui ils s’adressent et pourquoi en prendre ? Voici quelques réponses.

Des produits pour les femmes enceintes

Votre médecin traitant ou votre sage-femme pourrait vous recommander la prise de compléments alimentaires contenant du fer, du magnésium ou encore du zinc pendant votre période de gestation. Ces produits combleront les manques que vous pourriez avoir et vous aidera à mieux vous sentir pendant votre grossesse. Ils auront également des impacts positifs sur le fœtus qui bénéficiera des avantages avec vous.

Une solution contre la fatigue

Vous avez une surcharge de travail ? Certains compléments alimentaires sont pourvus d’éléments nutritifs pouvant booster l’organisme comme le guarana, les vitamines, le ginseng ou la caféine. Dans le cas où la fatigue persiste, vous pourrez faire une cure d’oméga 3 avec une cure d’antioxydants. Les compléments nutritionnels comprenant ces éléments vous aideront à avoir plus de résistance face au stress et aux petits coups de blues.

Des potions comme une fontaine de jouvence

Certes, vous ne trouverez pas de pilules qui font des miracles et qui vous aideront à rester jeune éternellement. Néanmoins, vous pourrez utiliser les suppléments alimentaires « anti-âge ». Ils sont fabriqués à base d’antioxydants dont le sélénium, les vitamines A, E et C. Ils peuvent aussi contenir de l’acide hyaluronique.

Ces éléments permettent de lutter contre la surproduction de radicaux libres qui accélèrent le vieillissement des cellules. Ils ralentissent alors la dégradation cellulaire et vous aideront à maintenir votre peau toujours lisse.

Une aide pour les régimes

Certains suppléments nutritionnels sont conçus particulièrement pour vous si vous faites du régime. Ils ne substituent pas les nourritures et ne brûlent pas les graisses, mais ils accompagnent efficacement votre régime.

Sachez que pour obtenir des résultats, votre complément alimentaire minceur ne peut pas agir seul. Vous aurez aussi besoin de faire des activités physiques et d’adopter un régime minceur pour faire pencher la balance du bon côté. N’oubliez pas de bien surveiller votre poids et vos assiettes tout le temps.

Un supplément pour les sportifs

Les sportifs professionnels ne peuvent pas prendre des produits dopants. Si vous avez envie de booster votre performance, vous pourrez vous tourner vers un complément alimentaire tel que la créatine. C’est une substance que l’organisme crée de manière naturelle. Néanmoins, sa prise est interdite sur l’ensemble de la France.

À la place, vous pourrez prendre de la spiruline. Elle peut aussi contribuer à l’augmentation de la masse musculaire. Elle est obtenue à partir d’une algue marine de couleur rouge ou verte. Celle-ci est ensuite transformée en poudre ou bien en pâte riche en antioxydants, en acide gamma-linolénique et en protéines. Ce produit réduit également le taux de lipides dans votre sang.

Quel complément alimentaire choisir ?

Le choix du complément alimentaire qui vous convient dépend de l’effet que vous cherchiez. Si vous avez envie de renforcer votre organisme, vous pourrez opter pour des produits riches en protéines, etc. Si vous voulez aider vos organes à mieux agir face aux toxines, vous pourrez prendre des compléments alimentaires riches en antioxydants.

Si vous avez envie de garder la forme et de le faire paraître, les suppléments alimentaires pourvus de vitamines destinées à raviver les cellules sont faits pour vous. Dans le cas où vous éprouvez de la difficulté à faire votre choix, n’hésitez pas à consulter un professionnel. Il vous donnera des recommandations.

  • Synergia Antioxydant 200 60 capsules
    Synergia Antioxydant 200 60 capsules Propriétés : Les laboratoires Synergia vous propose Antioxydant 200 , complexe de Vitamine C, de Vitamine E et de Sélénium contribuant à la protection des cellules contre le stress oxydatif, associé à une synergie de 3 Caroténoïdes (bêta carotène, lycopène, lutéine).
  • Coenzyme Q10 + Pépins de Raisin OPC + Brocoli | CoQ10 Brevetée Bio-Disponible | Vit C Précurseur du Collagène | Mix Antioxydant Puissant Anti-âge et Peau | 60 Gélules Vegan Made in France | Nutri&Co
    💎 PROTECTION ANTI-AGE BREVETÉE ●● Nutri&Co lance le 1er complexe associant 3 anti-oxydants purs brevetés : Coenzyme Q10, extrait de pépins de raisins OPC et extrait de brocoli. Ces ingrédients cliniquement étudiés agissent sur les causes du vieillissement et soutiennent les mécanismes de défense des cellules face aux radicaux libres. 🥇 OPTEZ POUR L’EFFICACITÉ ●● La Coenzyme Q10 est reconnue pour son rôle cellulaire dans la production d’énergie, or notre production de Q10 diminue avec l’âge. Nous avons sélectionné une CoQ10 brevetée pour son absorption 9x supérieure à l’ubiquinol. 50mg de notre CavaQ10 équivaut à 360 mg de la forme standard. 🍇 RAISIN FRANÇAIS RICHE EN OPC ●● Nos pépins de raisin sont issus de vignes françaises. Ils présentent une haute teneur en OPC (50%) qui agissent sur la beauté de la peau et les rides en plus de protéger les télomères, c’est à dire l’intégrité de notre ADN. Ils sont couplés à de la vitamine C pour lutter contre le stress oxydatif. 🥦 1er EXTRAIT DE BROCOLI STABILISÉ ●● Le Sulforaphane passionne la science pour son rôle sur l’expression de notre génome. Après 20 années de recherche, il est enfin possible de l’obtenir sous une forme stable et dans sa matrice naturelle : le brocoli. 2 gélules de L’Antioxydant apportent autant de sulforaphane que 190g de brocoli cru. 🔎 PRODUIT CERTIFIÉ ET TRANSPARENT ●● Notre coenzyme Q10, provient du Japon et est microencapsulée au USA, notre brocoli et notre raisin sont cultivés en France. Tous les ingrédients sont 100% naturels et nos gélules végétales sans OGM ni gluten de notre Antioxydant conviennent tant aux végans qu’aux végétariens.
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    Cet antioxydant à visée oculaire Wyzium pour chien et chat Moureau Boîte de 40 comprimés retarde l'opacification du cristallin chez votre compagnon à âge avancé. Marque : MoureauContenance : Boîte de 40 comprimés
  • COENZYME Q10 200mg/jour - Puissant antioxydant 100% naturel - Protecteur anti-âge - Énergie cellulaire - Absorption maximale - Forme la plus stable - 120 gélules végans - Nutrimea - Fabriqué en France
    ●● UN ANTIOXYDANT SURPUISSANT ●● La Coenzyme Q10 est naturellement présente dans notre corps, et participe à de nombreuses réactions au niveau cellulaire. En améliorant l’oxygénation au niveau des cellules et en stimulant la production des globules rouges et blancs, elle permet de revitaliser tout l’organisme. Elle agit également au niveau de l’absorption des nutriments, en apportant aux cellules plus de vitamines, minéraux et oligo-éléments. ●● DES EFFETS ANTI-ÂGE AVÉRÉS ●● Après 30 ans, le corps ne métabolise plus aussi bien la Coenzyme Q10. Cela peut causer des carences à l’origine de nombreux maux : perte de vitalité, peau moins éclatante, muscles moins toniques. La CoQ10 va donc agir afin de rétablir l’énergie cellulaire du corps, ce qui se traduira par une amélioration de l’apparence et du bien-être : peau plus belle, os plus solides, cheveux plus souples. ●● UN BOOSTER D’ÉNERGIE ●● Toutes les réactions physiologiques de notre corps utilisent de la Coenzyme Q10. Il est donc normal qu’une carence en CoQ10 provoque une baisse d’énergie et de la fatigue. Dès lors, une supplémentation en Coenzyme Q10 permettra au corps de retrouver des niveaux d’énergie stables et de développer son système immunitaire afin d’être au mieux de son efficacité. ●● PLUS EFFICACE EN CURE ●● Nutrimea vous propose un pilulier de 120 gélules, soit une cure de 2 mois à raison de 2 gélules par jour pour un apport quotidien de 200mg de Coenzyme Q10. Nous vous conseillons une cure de 4 mois, soit 2 piluliers, afin d’obtenir des résultats optimaux. Nous recommandons de prendre 1 gélule le matin et 1 le soir au moment des repas, la Coenzyme Q10 étant mieux absorbée en présence de corps gras. ●● LA QUALITÉ NUTRIMEA ●● Nutrimea vous propose un complément de Coenzyme Q10 de première qualité, avec seulement 2 ingrédients. Nous utilisons des gélules d’origine végétale, ce qui rend notre complément adapté aux végétariens et aux vegans. Tous nos compléments sont confectionnés en France, dans des ateliers certifiés ISO 22000 et HACCP.
  • Jaldes Cledist Antioxydant Capital Jeunesse Vitalité 60 Comprimés - Boîte 60 comprimés
    Jaldes Cledist Antioxydant Capital Jeunesse Vitalité 60 Comprimés est un complément alimentaire qui apporte une combinaison essentielle de minéraux, vitamines, extraits et poudres de plantes. Les vitamines C et E, le zinc, le sélénium contribuent à
  • Curcuma BIO Breveté en Gélules | Garanti sans Pipérine et Poivre Noir | Curcumine Haute Absorption x45 via Etudes Cliniques | Antioxydant & Articulation | 60 Capsules Vegan Made in France | NUTRI & CO
    ●● 1er CURCUMA BIO POTENTIALISÉ ●● Nutri&Co lance le 1er curcuma conciliant haute absorption ET culture biologique. Jusqu’à ce jour, il fallait choisir une formule bio, mais faiblement absorbable (poudre alimentaire, extrait concentré à 95% de curcuminoïdes) ou un brevet haute absorption mais non biologique (Meriva, Novasol, etc.). ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● Le curcuma c’est bien, mais absorbable c’est encore mieux ! Nutri&Co a donc sélectionné une curcumine concentrée et micro-encapsulée dans des fibres de fenugrec. Son absorption est 45x supérieure à une curcumine classique contre seulement 6x avec de la pipérine ou du gingembre ! ●● FORMULE HOLISTIQUE ●● Les gélules Nutri&Co associent deux actifs de la plante pour en décupler les effets : curcumine (CurQfen) et turmérosaccharides (Turmacin). Ces deux brevets apportent un puissant pouvoir antioxydant et contribuent au bon fonctionnement des articulations (anti-inflammatoire). Ils sont 100% naturels et vegan. ●● SURTOUT PAS DE PIPÉRINE ●● Car de plus en plus d’études cliniques démontrent que le poivre noir n’augmente pas la biodisponibilité du curcuma, mais la perméabilité intestinale !! Résultat ? En plus d’irriter votre côlon, toxines et métaux lourds se joindront à votre curcumine lors de son voyage vers les cellules… ●● CERTIFIÉ ECOCERT ET TRANSPARENT ●● Cultivé en Inde dans les régions du Kérala et du Tamil Nadu, le curcuma Nutri&Co est issu de l’agriculture biologique. Ses actifs sont extraits à l’eau et à l’éthanol, évitant les solvants chimiques parfois toxiques ! Les gélules sont fabriquées en France sans stéaratre de magnésium.
  • BE-LIFE Antioxydant + Magnésium - 60 gélules
    Antioxydant + magnésium 60 gélules de Be-Life est un complément alimentaire complexe qui combine plusieurs antioxydants puissants, dont le rôle est de lutter contre le stress oxydatif qui accélère le vieillissement des cellules. Parmi ces antioxydants, on peut citer la vitamine E, le sélénium et la vitamine
  • Antioxydant Et Régénérateur Cellulaire, 120 gélules, à la Grenade, aux baies d'Açaí, Astaxanthine, MSM, Vitamines C, E et oligoéléments (Zinc, Sélénium et Cuivre) | 100% Naturel, Végétalien.
    RÉGÉNÉRATEUR CELLULAIRE ET ANTIOXYDANT qui empêche le vieillissement prématuré, à base d’extraits naturels de Grenade et de baies d’Açaí, Astaxanthine, MSM, Vitamine C, E et d’oligoélements (Zinc, Sélénium et Cuivre). FORMULE AMÉLIORÉE avec Extrait de grenade 25: 1 (acide ellagique à 40%) 100 mg, MSM 100 mg, Extrait d'Açaí 8:1 80 mg, Astaxanthine (2%) 2 mg, Vitamine C 40 mg VNR* 50%, Vitamine E Naturelle 15 UI VNR* 50%, Gluconate de zinc 38,5 (5 mg Zn) VNR* 50%, levure de sélénium 12,5 mg (28 ug Se) VNR* 50%, cuivre Gluconate 3,57 mg (0,5 mg Cu) VNR* 50%. *VNR: Valeur nutritionnelle de référence. MEILLEURS RÉSULTATS avec une combinaison optimale des propriétés antioxydantes de la Grenade, de baies d'Açaí, la Astaxanthine, des vitamines C & E et de minéraux essentiels. 100% NATUREL: Nous utilisons des ingrédients non-OGM et 100% Vegan sans conservateur ni colorants. GARANTIE 100% SATISFAIT: Si vous n'êtes pas complètement satisfait, vous récupérez votre argent!